tok

Sahurda Hangi Yemekleri Yemeliyiz? Nasıl Tok Kalabiliriz?

Sahur yemeği, Ramazan ayında tutulan oruç için önemlidir çünkü bu yemek, oruçlu bir gün boyunca enerjinin sağlanmasına yardımcı olur. Sahur yemeği, oruçlu bir gün boyunca vücudun susuz ve aç kalmamasına yardımcı olacak şekilde…