popüler diyetler

Uzman Diyetisyen Ayşen Kızıldağ, popüler kültürün gözdesi haline gelen aralıklı oruç konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Yapılan çalışmalara dayanarak aralıklı orucun, geleneksel kalori kısıtlı diyetlerle karşılaştırıldığında kilo…